電力会社の切り替え方法｜日数・解約・停電の不安がまるごと分かる

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毎月届く電気の検針票。数字を見て「そろそろ会社を変えたほうがいいのかな」と思ったことはありませんか。

電気の小売りは、2016年4月から誰でも会社を選べるようになりました。でも「工事が要りそう」「停電したら困る」と、そこで手が止まりますよね。

この記事では、その不安を一つずつほどいていきます。

この記事の目次

1. 何をすればいい？手順は「申し込むだけ」
2. 今の会社の解約は自分でする？何日かかる？
3. 切り替えたら停電しない？電気の質は落ちない？
4. 電話や訪問で勧められたら、どうする？
5. エネチェンジと電気チョイス、どっちで比べる？
6. この記事のまとめ

何をすればいい？手順は「申し込むだけ」

やることは、検針票の番号を手元に置いて、新しい会社に申し込むだけです。

国民生活センターも「新たに契約する電力会社に申し込みをすることで手続きが完了」と案内しています。ほんとうに、これだけなんです。

申し込みで聞かれるのは、だいたい次の3つ。どれも検針票か、今の会社のマイページに載っています。

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みんなの声

「乗り換えてみると、「思ったより全然簡単だった」というのが率直な感想です。手続きはオンラインだけで完結、工事も不要。」

noteのブログ（2025年7月）

今の会社の解約は自分でする？何日かかる？

同じ家のまま切り替えるなら、解約は新しい会社が代わりにやってくれます。

東京ガスも大阪ガスも九州電力も、公式ページで「今の会社への解約手続きは不要」と書いています。引っ越しのときだけは別で、元の家の手続きを自分でします。

みんなの声

「新しく利用する側の電力会社に申し込むだけで、今使っている電力会社には自動で解約手続きが飛びます。」

Yahoo!知恵袋の回答（2025年12月）

ひとつだけ気をつけたいのが解約金です。九州電力は「複数年契約など」だと違約金がかかる場合がある、と注意しています。

個人的には、日数よりこちらを先に見てほしいです。日数は待てば済みますが、解約金はお金が出ていくからです。

切り替わる日は、自分では選べません。手続きが終わったあとの「最初の検針日（メーターの数字を読む日）」から新しい会社になります。

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「通常契約会社を変更する場合は、検針日が切り替わりのタイミングになるので、最初はA社で契約し、次回検針日からB社へ切り替えとなる」

Yahoo!知恵袋の回答（2026年4月）

切り替えたら停電しない？電気の質は落ちない？

会社を切り替えても、家に電気を届ける電線はこれまでと同じです。

たとえるなら、電線は「水道管」で、電力会社は「水の販売店」。販売店を変えても、家に来る管は同じです。

たとえば北海道電力ネットワークは、停電の情報を公式サイトで出しています。

みんなの声

「でも実際は、送電線は地域の会社が管理してるので、いきなり停電は基本ない。「あ、会社変わるんだ」くらい。」

noteのブログ（2026年2月）

例外は、古いメーターを「スマートメーター（通信できる電気メーター）」に替えるときです。東京ガスによると原則は停電なし・立ち会いなし。やむを得ない場合だけ5分程度止まり、事前に連絡が来ます。

電話や訪問で勧められたら、どうする？

その場で検針票を見せないこと。比べるなら、自分のタイミングで自分から申し込むのが安心です。

国民生活センター「電力・ガス（各種相談の件数や傾向）」を加工して作成（2026年5月31日現在の集計）。

「電力の自由化」の相談は、毎年4,500件前後で横ばいです。国民生活センターの相談事例には、今の電力会社の名前で訪問されて、プラン変更のつもりが別の会社との契約だった、という話があります。

覚えておきたいのは次の4つです。

• 検針票の番号や名義は、聞かれてもすぐ教えない（国民生活センターの呼びかけ）
• 訪問・電話で契約したなら、8日間はクーリング・オフできる（書面を受け取った日が1日目。はがきやメールで通知）
• 自分でWebから申し込んだ場合は、クーリング・オフの対象外
• 迷ったら消費者ホットライン「188」へ

エネチェンジと電気チョイス、どっちで比べる？

電話で相談しながら決めたいならエネチェンジ。比べてそのまま申し込みまで進めたいなら電気チョイスも選択肢です。

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選び方の基準：公式サイトに載っている機能・窓口・向き不向きの3点で見ました（2026-10-27時点）。

エネチェンジの公式トップページを見る（enechange.jp）

正直、どちらか1つに決めなくて大丈夫です。2つのサイトで同じ電気代を入れて試算し、結果を並べてみてください。

数字がずれたら、前提（世帯人数や使う時間帯）がどう違うかを見るきっかけになります。個人的には、この見比べがいちばんだまされにくい方法だと感じました。

エネチェンジが出している節約額の平均は、特典込みの自社診断の数字です。「うちも同じだけ安くなる」とは限らないので、自分の検針票の数字で試算するのが確実です。

よくある質問

Q. 賃貸でも切り替えられますか？
自分で電力会社と直接契約していれば、賃貸でも切り替えられます。家賃に電気代が込みの物件や、建物でまとめて電気を買う「高圧一括受電」の物件は個人では切り替えられません。分からなければ管理会社に聞いてみてください。

Q. 太陽光を付けている家は、売電に影響しますか？
太陽光の電気を売る契約がどうなるかは、家ごとの契約内容で変わります。卒FIT（高く買ってもらえる10年間が終わること）の売電先も含めて、切り替え前に売電先と新しい会社の両方に確認しておくと安心です。

Q. 契約した電力会社が事業をやめたら、電気はすぐ止まりますか？
すぐには止まりません。国民生活センターも関西電力送配電も、急に止まることはないと案内しています。そのうえで、早めに別の会社へ切り替えましょう。

この記事のまとめ

• 切り替えは、新しい会社に申し込むだけ。同じ家なら解約は自動
• 切り替わるのは最初の検針日から。日付は選べず、目安は2週間〜1か月半
• 切り替えても家に電気を届ける電線は同じ。メーター交換で短く止まるときは事前に連絡が来る
• 勧誘では番号を教えない。Web申し込みはクーリング・オフの対象外
• まずやること：今夜、検針票かマイページで22桁の供給地点特定番号を探しておきましょう